O trabalho de condicionamento físico visa principalmente a população idosa que, por prescrição médica, em sua maioria necessita de realizar atividade física e caminhada, mas que não possuem orientação, como período, tempo, carga e frequência.
Orientamos e prescrevemos o treino de forma individual e personalizada ou em grupos de até 3 pessoas, acompanhando a execução de cada exercício, incentivando a independência nas atividades de vida diária.
